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2021年初めてのサッカー日本代表の試合が行われましたね。 3月25日（木）は国際親善試合で宿敵「韓国」との一戦。。 その5日後である3月30日（火）は、FIFAワールドカップカタール2022のアジア2次予選兼AFCアジアカップ...

感謝の気持ちってとても大事ですよね。 「ありがとう」の5文字。 子供の頃はなかなか「ありがとう」が言えなかったです。 誰かにお菓子をもらったらよく「ありがとうって言いなさい」って母親に言われていたような。 あの頃は何...

前回のブログで「芦屋･西宮のおすすめ散歩スポット♪」をご紹介させて頂きましたが、そもそも「散歩の魅力って何だろう？」という事についても少し触れてみたいと思います。 運動不足を感じている人に「散歩」をおすすめしたものの、運動不足の理由と...

みなさん、最近運動してますか！？ コロナ禍を受け、なかなか外出が難しい状況が続いていますよね。 気付けばしばらく運動していない人って結構いるんじゃないでしょうか？？？ 勿論、私もその一人です。。。 気付けば、前よりも...